آموزش تمرین شکم با کش ورزش تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.
روشی جدید برای انجام پول اور دمبل بدون نیاز به وزنه و با استفاده از وزن خود بدن، به صورتی که به جای آن که بازو روی بدن بچرخد، بدن روی بازو بچرخد.
رسانه‌های اسرائیلی به نقل از شبکه بلومبرگ اعلام کردند، یک وزیر اسرائیلی امیدوار است اسرائیلی‌ها مستقیما از فرودگاه بن گوریون عازم عربستان شوند.
«سیاست های پولی و مالی / Fed FAQ- Monetary policy and Fiscal policy» مجموعه از سیاست های ابلاغی است که برای تنظیم بازار، تنظیم ارز، دریافت مالیات و... کارکرد دارد. این مجموعه سیاست ها خود به دو بخش سیاست پولی و سیاست مالی تقسیم می شوند. در این ویدیو با مفاهیم کلی از سیاست های پولی و مالی آمریکا شنا می شوید.
پارلمان لیتوانی قانون افزایش تعداد نظامیان این کشور را تصویب کرد.
تپانچه ام1911 / NIGHTHAWK 1911 از سال 1911 تا 1986 اسلحه کمری استاندارد نیروهای مسلح آمریکا بود که نهایتا با تپانچه ایتالیایی برتا ام۹ شرکت ایتالیایی برتا جایگزین شد. محبوبیت این سلاح باعث شدهاست که همچنان در بازار وجود داشته باشد و مورد استفاده علاقه‌مندان بین نظامیان و غیرنظامیان باشد.
فیلم سینمایی «مرگ کسب و کار من است»، نخستین فیلم بلند سینمایی امیرحسین ثقفی است. ثقفی در این فیلم سینمایی، داستان سه مرد را روایت می کند که قصد سرقت کابل های فشار قوی را دارند. در میانه سرقت یکی از آنها کشته می شود، یک نفر دستگیر می شود و دیگری متواری می شود... . سکانس‌های منتخب این فیلم سینمایی را در «تابناک» می‌بینید.
«گوردن متیو سونر /Gordon Matthew Thomas Sumner» معروف به استینگ، خواننده راک و بلوز و جاز اهل انگلیس است که در دوم اکتبر 1951 در نیوکاسل به دنیا آمد. بسیاری از ایرانی‌ها او را با قطعات موسیقی فیلم «لئون: حرفه‌ای» می شناسند. موزیک ویدیوی «قلب تپنده من آرام بگیر / Be Still My Beating Heart» را از استینگ با زیرنویس فارسی در «تابناک» می‌بینید و می شنوید.
برای کاهش ریسک سرمایه گذاری در شرکت‌ها، ابتدا باید تا جای ممکن اطمینان حاصل کرد که شرکتِ هدف دارای مشکلات جدی نیست. در این ویدیو با نشانه های هشدارآمیز که نشان می دهد یک شرکت دچار مشکل است، آشنا می‌شوید.
در این ویدیو دستور تهیه کوآک کوآک و سس تند و شیرین را فرامی‌گیریم.